1，锻炼：平板支撑每天4组，每组20秒；

跑步：本月31天，完成25天跑步计划。

任务进度100％，时间进度100％；

2，完成阅读书目：斯托克，沃森《计量经济学导论》、陈强《计量经济学及Stata应用》、注册会计师教材《会计学》；

华章数学译丛：《数论概论》、《实分析和概率论》、《数学建模方法与分析》《初等数论及其应用》；

博迪《投资学》、伯纳德.曼德维尔《蜜蜂的寓言》；

丹布朗《天使与恶魔》、莫言《檀香刑》。

期刊阅读：5篇数学顶刊论文阅读；3篇经济学顶刊论文阅读

任务进度100％，时间进度100％。

3，攒钱1000块，任务进度100％，时间进度100％

任务惩罚：每未完成一项任务，身体状况扣1％，三项都未完成扣5％，身体状况达到0％，宿主死亡。

任务奖励：系统抽奖（待领取）。】

看着自己努力后得到的收获，姜淮书还挺有满足感的，立马领取了“系统抽奖”奖励，希望这一次的奖励不要跟学习有关了吧！

【滴，获得奖励：永久性高质量睡眠能力！】

“哗～”

这次的任务领取不再是电流过后的疼痛，而是一种极度的舒适感包裹住了姜淮书的全身，很是舒服。

“嗯，不错！”姜淮书十分满意地点点头。

之前的时候，姜淮书睡觉前看一集电视剧，大脑比较放松，基本很快就能入睡；

个月因为事太多，系统的【完成阅读书目】又太繁重，姜淮书经常睡觉前看书，大脑就处于高度兴奋状态，很难入睡！

失眠的感觉真的很糟糕，有了这次的系统奖励，姜淮书就不会出现睡眠问题了！

睡眠看起来是小事，但是这次的系统奖励是有史以来，最让姜淮书满意的。

$(\".noveContent\").last().addClass(\"halfHidden\");setTimeout(function(){$(\".tips\").last().before(\"点击继续阅读本更多精彩内容,接着读