后面两个，你们身为军人不会缺，但这意么，就比较虚无了，只能靠你们自己的悟性来达成了。

而练意的同时，最好是连着气一起练，二者相互结合，效果加倍。

说到气，你们应该会想到空气，氧气这些东西。其实，对也不对，这种气是一种非常特殊的东西，它们本身是会依附在任何物体上的，包括空气。

包括可见和不可见的一切物体，其本身是无法被观察到的。哪怕是现在的科技也无法找到它，它就如同一个幽灵般，既属于这个世上，又不属于这个世上。

他的的依附性很大，它可以依附在任何物体上，就如同幽灵依附在人的身上一样，虽然无法察觉，但不能判定它不存在。

而因为其本身是极轻的存在，所以，正常的呼吸根本无法将其吸入体内，而就算有个别的被吸入体内，也会被呼气再次带出来。

因此，你们现在要做的就是改变你们的呼吸状态。说到这，你们可以想象一下，以打坐、修心为主的少林，往往是高手最多的地方。

其次就是武当、峨眉这些地方。他们的共同点就是，清心寡欲，呼吸绵长。

而高手过招，一般情况下，同境界的人，只要一方开始呼吸变得急促的时候，必定是要败了。

所以，我们要以缓而绵长的呼吸来练气。这气就像是一张纸上放的水杯，你拉动纸的速度越快，水杯移动的距离就会越短，甚至是留在原地。

若是轻而缓的拉动纸，水杯就会跟着一起过来。

同理，你呼吸的速度快了，就如移动纸的速度一样快速，就会将其留在原地。

而反之，缓而绵长，那么那个象征着气的水杯，就会被你带进体内。

但是，出气的时候就不一样了。当你吸气入体内的时候，气，便会依附在你体内，如果你呼气的时候过快，则会因为压缩而带动它们离开你的身体。

这样一来，我们就有了一个明确的目标，就是以绵长的呼吸将，气，吸入体内，并引导其进入丹田之处，长久的积累以大量储存。

至于怎么到丹田？当然了，你呼吸的空气是不会到那个地方的，但是，气，的另一个特征的作用，此时就显现出来了，那就是，无处不在，无处不到。

当你意产生的时候，便会在体内形成一个无形的空间通道。这些无形的，气，就会从这无形的通道，进到丹田之中。

而这种特性，在一种功夫上就比较明显了，那就是隔山打牛，将中间的物体当做通道，将目标当做目的地，从而打伤对手。

但是，此功夫要求对气的控制度要很高，控制度越高，就可以隔的越远。

举个例子，我一掌打在一个人的身上，这个人被我打飞出去后撞到了另一个人。而此时，被打的人落地后什么事都没有，被撞的人就被我打死了。

当然，这种控制力，要求很苛刻，一般人无法达到。

而最常见的就是两人靠在一起，一掌下去，前面的人什么事都没有，后面的人却被打飞，大概情形，可以参考绑架了人质的劫匪的那种姿势。